Хореографія
Костриця Христина Сергiївна - krs_kos17@ukr.net
Завдання
для самостійного опрацювання під час карантину 12.03. – 08.05.2020 року
18.03.2020
Тема 1 «Танцювальні елементи: крок полонезу, балянсе».
Полоне́з — (пол. polonez, фр. polonaise, від фр. polonais — польський) — старовинний польський тридольний бальний танець — хода урочистого характеру, яким відкривались урочисті танцювальні вечори та бали. Полонези написані у сонатній формі. Полонез виконувався на весіллях та святах.
https://www.youtube.com/watch?v=GU-t0P_ie9M танець «Полонез»
Хід Полонез Уперед - три кроки вперед з третьої позиції ніг за наступною схемою: крок з носка, крок з носка, крок на всю ступню з легким присіданням і плавним перекладом вільної ноги вперед.
Хід Полонез з Паузою (вперед) - з присідання на «раз» крок вперед з носка з третьої позиції ніг, одночасно витягнута вільна нога відводиться трохи в сторону і залишається позаду на носку, торкаючись підлоги ребром великого пальця, на «два, три» - витримується поза, на «і», злегка присідаючи, вільна нога переводиться через першу позицію вперед.
https://www.youtube.com/watch?v=ML-Ei9Oex3c вивчення кроку «Полонез»
Balancé, pas (від гол. Balancer - качати) - рух, що складається з просуванням в будь-яку сторону і двох переступань ніг на місці (по суті, є pas coupé, яке може виконуватися як з точною фіксацією положення sur le cou -de-pied, так і без нього, і подальшого pas tombé в V позицію). Легкий перегин корпусу від талії і нахил голови підкреслюють рух і створюють враження похитування. Зазвичай робиться кілька разів поспіль з різних ніг з боку в бік або вперед-назад в координації з різними рухами і перекладами рук. Це рух вальсу, тому найчастіше використовується музичний розмір 3/4.
https://www.youtube.com/watch?v=2yvpFU8yldc крок «Балянсе».
01.04.2020
Тема 2. «Елементи бальної хореографії»
Завдання: написати реферат від руки на листку А4 на тему «Бальна хореографія»
https://www.youtube.com/watch?v=CL7ZhOmnmac&t=468s вивчення «ча ча ча».
08.04.2020
Тема 3 «Вальс. Вальсова доріжка»
Повільний (англійський) вальс - бальний танець європейської програми. Танцюється на 3 / 4. Як правило, на кожен такт доводиться три кроки. При русі вперед перший крок найбільшою мірою визначає довжину переміщення за даний такт, другий - кут повороту, третій - допоміжний, зміна вільної ноги, тобто перенесення центру ваги тіла.
Кроки повільного вальсу
Розглянемо повільний вальс з точки зору партнера, який починає обличчям по напрямку танцю. Перший крок виконується «з каблука», з деяким поворотом ступні управо (для «правого» вальсу). Залежно від необхідності цей крок може бути різним по довжині. Другий крок полягає в «обході» навколо партнерки, його складність багато в чому залежить від того, на який кут пара обернулася за перший крок, оскільки сумарний кут повинен скласти близько 180 градусів. Другий крок, крім того, виконується з підняттям щодо останніх кроків. Третій крок - приставлення вільної ноги.
Рух назад починається з кроку назад лівою ногою. У цей час партнерка виконує вищеописаний крок з правої ноги вперед. Перший крок другого такту повинен відповідати кроку партнерки і навпаки. Другий крок другого такту залежно від досвідченості танцюючих і конкретного завдання може бути невеликим або навпаки широким, але, так чи інакше, за цей крок необхідно здійснити поворот до 180 градусів, тобто завершити повний оборот пари. Третій крок - знову приставлення ноги.
https://www.youtube.com/watch?v=kpMQUwPnHdQ вивчити вальс.
https://www.youtube.com/watch?v=9t3puJc318w подивитися відео вальсу
15.04.2020
Тема: «Припадання. Вірьовочка. Голубці».
Проста доріжка (Припадання).
Вихідне положення — третя позиція ніг.
На «раз» — невеликий злегка «виворітний» боковий крок правою ногою праворуч на всю ступню, трохи присідаючи. Ліву ногу відірвати від підлоги і наблизити ступню ззаду до правої, трохи нижче кісточки; коліно злегка зігнути і спрямувати вбік, підйом вільний;
на «і» ліву ногу опустити позаду правої на півпальці, злегка випрямляючи її в коліні (рис. 72).
Вірьовочка.
Вихідне положення — третя позиція ніг, права нога попереду.
На затакт «і» з ледь помітним підскоком прослизнути вперед на низьких півпальцях лівої ноги, коліно вільне. Праву ногу, зігнуту в коліні, підняти попереду лівої і перевести назад за ліву ногу; коліно спрямувати вбік і трохи вперед, підйом витягнути, але не напружувати;
на «раз» опустити праву ногу на низькі півпальці позаду лівої в третю позицію; коліно вільне або злегка зігнуте;
на «і» з трохи помітним підскоком прослизнути вперед на правій нозі. Ліву ногу підняти вперед і перевести назад за праву ногу, як на затакт «і»;
на «два» опустити ліву ногу на низькі півпальці позаду правої, як на «раз» (рис. 78).
Низький голубець.
Вихідне положення — шоста позиція ніг.
На «раз» — крок правою ногою вперед всією ступнею, злегка присідаючи; носок спрямований вперед. Ліву ногу підняти ліворуч, коліно й підйом вільні;
на «і», підскочивши на правій нозі, легко підбити нею в повітрі ліву, яка відскакує трохи вище в сторону. Удар робиться внутрішньою стороною ступні об ступню, коліна вільні;
на «два» опуститися з підскоку на всю ступню правої ноги, злегка присідаючи. Ліва нога залишається піднятою вбік;
на «і» — пауза.
Так само рух виконується з другої ноги. Голова трохи повертається в сторону піднятої ноги, корпус злегка нахиляється у протилежному напрямку (рис. 83).
22.04.2020
Тема: «Вихилясник. Присядка. Розніжка. Повзунець. Гусячий хід».
Простий вихиляс (колупалочка).
Вихідне положення — третя або шоста позиція ніг.
На «раз» — легенький підскік на лівій нозі, одночасно праву ногу, трохи зігнуту в коліні, вивернути п'яткою догори і поставити на носок праворуч від себе. Корпус трохи повернути вперед правим плечем. Можна також нахилитися вперед;
на «два» — знову легенький підскік на лівій нозі, а праву ногу поставити на каблук носком догори на те місце, де стояв носок. Корпус вирівнюється.
На наступний такт все повторюється з другої ноги (рис. 75). Вихиляс з вигинанням ноги (жіночий). Вихідне положення — третя або шоста позиція ніг.
На перший такт роблять «простий вихиляс», починаючи рух з правої ноги.
На «раз» другого такту — легкий підскік на лівій нозі, одночасно праву, трохи зігнуту в коліні, відведеному праворуч, підвести ступнею до кісточки лівої ноги. Підйом витягнутий, носок правої ноги не торкається підлоги;
на «два» — легкий підскік на лівій нозі, а праву відвести в сторону, випрямивши коліно і витягнувши підйом. На наступні два такти повторити все спочатку з другої ноги (рис. 76).
Проста присядка (чоловіча).
Вихідне положення — перша позиція ніг.
На «раз» — з невеличкого підскоку рвучко опуститися вниз на півпальці обох ніг. Каблуки тримати разом, а носки й коліна розвести в сторони;
на «два» з невеликим підскоком трохи піднятися з глибокого присідання, залишивши всю вагу корпусу на лівій нозі, а праву, сильно зігнуту в коліні, виворітно підняти вперед, доводячи стопу до коліна лівої ноги. Коліно правої ноги повернути праворуч, підйом витягнути, але не напружувати. Корпус прямий, погляд направлений прямо перед собою (рис. 89).
Розтяжка в повітрі (розніжка чоловіча).
Вихідне положення — перша, третя або шоста позиція ніг.
На «раз» з ледь помітної «простої присядки», з силою відштовхнувшись, високо підстрибнути;
на «два» різко, ривком відвести ноги, витягнуті в колінах з невитягну-тим підйомом, в сторони. Долонями розведених у сторони рук зверху вдарити по носках, направлених догори. Корпус, допомагаючи рухові, сильно нахиляється вперед.
На «раз» наступного такту опуститися на півпальці обох ніг, трохи присідаючи (рис. 85).
Повзунець (чоловічий).
Вихідне положення — шоста позиція ніг.
На «раз», трохи підскочивши, але не піднімаючись з глибокого присідання, перескочити на півпальці лівої ноги. Права піднімається вперед, випрямляючись у коліні; підйом витягнутий, але не напружений;
на «два», не піднімаючись з глибокого присідання, перескочити на півпальці правої ноги. Ліва піднімається вперед, випрямляючись у коліні; підйом витягнутий (рис. 99).
29.04.2020
«Робота у групі. Імпровізація на задану тему та мелодію».
06.05.2020
«Постановка танцювального номеру».